#005 - De ce te îngrași la loc după o dietă - Partea 2 - cu Psih. Alina Dospinescu

În partea 2 a seriei ”De ce te îngrași la loc după o dietă?”, explorăm aspectele psihologice și emoționale care contribuie la această îngrășare după diete. Alături de Ramona Țintea, nutriționist-dietetician și fondatoarea Școlii de Slăbit și Alina Dospinescu, psiholog și terapeut sistemic, vei descoperi cum poți obții și să îți menții greutatea ideală printr-o abordare holistică.

Om Podcasten

Bun venit la Școala de Slăbit, podcastul care te învață cum să îți îngrijești corpul prin nutriție și regenerare. Sunt Ramona Țintea, nutriționist-dietetician și fondatoarea Școlii de Slăbit, iar în ultimii 10 ani, împreună cu echipa mea, am ajutat mii de oameni să scape de kilogramele în plus, să-și fortifice sănătatea și să se educe corect alimentar. Acest podcast este locul unde simplific lucrurile pentru tine, in materie de nutritie si sanatate.  Ce este complex si complicat,  se transformă în lecții usoare și in acțiuni concrete pentru tine. Voi împărtăși cu tine informații, recomandări și metode eficiente pentru a-ți atinge obiectivele legate de sănătate și greutate.