#006 - Ghidul tău în lumea xenobioticelor: Partea 1 - Antinutrienții

Episodul 6 al podcastului Școala de Slăbit îți deschide un nou orizont în înțelegerea alimentației, explorând xenobioticele din alimente într-o serie de 3 episoade, iar partea 1 este despre antinutrienți. Acest episod te va ghida prin lumea complexă a substanțelor naturale din alimente, arătându-ți cum acestea influențează sănătatea ta.

Om Podcasten

Bun venit la Școala de Slăbit, podcastul care te învață cum să îți îngrijești corpul prin nutriție și regenerare. Sunt Ramona Țintea, nutriționist-dietetician și fondatoarea Școlii de Slăbit, iar în ultimii 10 ani, împreună cu echipa mea, am ajutat mii de oameni să scape de kilogramele în plus, să-și fortifice sănătatea și să se educe corect alimentar. Acest podcast este locul unde simplific lucrurile pentru tine, in materie de nutritie si sanatate.  Ce este complex si complicat,  se transformă în lecții usoare și in acțiuni concrete pentru tine. Voi împărtăși cu tine informații, recomandări și metode eficiente pentru a-ți atinge obiectivele legate de sănătate și greutate.