#008 - 2024: Anul transformării tale - Strategii eficiente de slăbit

Episodul 8 al podcastului Școala de Slăbit vine cu strategii și unelte esențiale pentru a face din 2024 anul tău de transformare. Acest episod îți oferă pași concreți și exerciții practice pentru a-ți îmbunătăți sănătatea, silueta și nutriția, punând accent pe organizarea eficientă și gestionarea resurselor tale personale.

Om Podcasten

Bun venit la Școala de Slăbit, podcastul care te învață cum să îți îngrijești corpul prin nutriție și regenerare. Sunt Ramona Țintea, nutriționist-dietetician și fondatoarea Școlii de Slăbit, iar în ultimii 10 ani, împreună cu echipa mea, am ajutat mii de oameni să scape de kilogramele în plus, să-și fortifice sănătatea și să se educe corect alimentar. Acest podcast este locul unde simplific lucrurile pentru tine, in materie de nutritie si sanatate.  Ce este complex si complicat,  se transformă în lecții usoare și in acțiuni concrete pentru tine. Voi împărtăși cu tine informații, recomandări și metode eficiente pentru a-ți atinge obiectivele legate de sănătate și greutate.