Impactul Hormonilor în Slăbit - Partea 1 - Cum Ne Influențează Hormonii Senzația de Foame și Sațietate? - #012

Află în acest episod al podcastului Școala de Slăbit care sunt hormonii care reglează senzația de foame și cum contribuie la managementul greutății tale. Explorăm mecanismele prin care hormonii precum leptina și grelina îți pot fi aliați sau adversari în călătoria ta către o greutate sănătoasă.

Om Podcasten

Bun venit la Școala de Slăbit, podcastul care te învață cum să îți îngrijești corpul prin nutriție și regenerare. Sunt Ramona Țintea, nutriționist-dietetician și fondatoarea Școlii de Slăbit, iar în ultimii 10 ani, împreună cu echipa mea, am ajutat mii de oameni să scape de kilogramele în plus, să-și fortifice sănătatea și să se educe corect alimentar. Acest podcast este locul unde simplific lucrurile pentru tine, in materie de nutritie si sanatate.  Ce este complex si complicat,  se transformă în lecții usoare și in acțiuni concrete pentru tine. Voi împărtăși cu tine informații, recomandări și metode eficiente pentru a-ți atinge obiectivele legate de sănătate și greutate.