#135 - ¿AGOTADO en el Trabajo? Claves para Combatir el Burnout (feat. Angelica Escobar )
Exploramos el Burnout en startups y brindamos excelentes consejos para fundadores. De la mano de Angélica Escobar, ahondamos en las causas del agotamiento y la depresión en emprendedores. Revelamos estrategias efectivas para combatirlo, destacando el coaching y su importancia para superar los desafíos que se presentan a diario en la industria. Es una conversación esencial para todos en el mundo startup. EPISODIO 135 FULL VIDEO PODCAST en Youtube ► ✩ CURSOS DISPONIBLES🎓📚: ✅ Masterclass de Liderazgo (Clases en Vivo) 👉 https://www.coffeepower.co/masterclass ✅ Liderazgo en Tecnología/Ingeniería 2023 (Grabado) 👉 https://www.coffeepower.co/curso ✩ SUSCRÍBETE AL PODCAST ► https://www.youtube.com/CoffeePower?sub_confirmation=1 00:00 - Introducción 04:20 - Experiencia de burnout en tecnología 08:12 - Herramientas para combatir el burnout 13:11 - El coaching como herramienta 13:50 - Quiero emprender, ¿pero en qué? 19:42 - 1% inspiración y 99% de transpiración 20:07 - Estadísticas de agotamiento, salud mental y depresión, horas de trabajo y factores de estrés 23:22 - Fundadores de startups y los retos financieros 25:33 - Burnout de fundadores de startups 30:30 - Fundadores y líderes que están mentalmente perturbados 34:17 - Líderes tóxicos 39:25 - ¿Qué me gusta hacer cuando no estoy trabajando? 40:19 - Sección de preguntas rápidas ✩ Angelica Escobar ► https://www.linkedin.com/in/angelicaescobarm/ ✩ Oswaldo Alvarez (Host) ► https://www.linkedin.com/in/ozalvarez/ Escucha / Suscríbete al Podcast Apple Podcasts: https://apple.co/2Yt0GmO Spotify: https://spoti.fi/3go64h1 Google: https://bit.ly/3i4pTLM Conéctate con Coffee Power ✩ Website - https://www.coffeepower.co/ ✩ LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/coffeepower/ ✩ Instagram - https://www.instagram.com/coffeepowerpodcast/ ✩ Comunidad en Slack (Gratis) - http://link.coffeepower.co/slack Gracias a Nuestro Patrocinador - Working Bits (MarTech Automation) ► https://working-bits.com/ - The Wall9 (Firma de Desarrollo de Software) ► https://www.thewall9.com/ - ¿Quieres ser Patrocinador en Coffee Power? ► https://www.coffeepower.co/patrocinantes ¿Cómo puedes apoyar a este podcast? ✅ Si estás en Spotify o Apple Podcasts, ¡puedes dejarnos un review con muchas estrellitas! 🌟🎉 ✅ Comparte este episodio con tus amigos y/o compañeros de trabajo. 👥👨💼👩💼 ✅ También puedes compartir el episodio y mencionarnos en tus redes sociales (Recuerda que nos encanta LinkedIn). 📲💻👥 ✅ ¡SUSCRÍBETE con todas las notificaciones para saber cuándo haya un nuevo episodio! 🔔👀 ✅ Abajo en los comentarios puedes escribirnos qué te pareció el episodio y también puedes dar tu opinión sobre lo que hablamos. 💬👂🗣️ ¿Nuevo en Coffee Power? Es un podcast semanal que te trae las últimas tendencias en tecnología, desarrollo de software y liderazgo. Si eres un líder o aspiras a serlo en la industria tecnológica, este es el lugar perfecto para ti. Cada lunes, nuestros expertos te brindarán información relevante y actualizada para ayudarte a mantenerte al día en un mundo en constante evolución. Únete a nosotros mientras exploramos los desafíos y oportunidades en la industria tecnológica y descubre cómo puedes convertirte en un líder exitoso