Till podcasten

211. Boosta Löpformen till våren. - Coltings Nakna Sanning

Avsnittet publicerades: 4/11/2019

I det här avsnittet får du flera konkreta tips på hur du kommer igång med löpningen samt boostar formen till våren. Uppsnacket på 35 minuter avhandlar Game of thrones och kostprovokation. Håll till godo!

Om podcasten

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälso-konnessör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.