Coltings Nakna Sanning

298. Lågpulsträning

av Coltings Nakna Sanning | Publicerades 2/7/2021

Ska man köra över sina skidor? Kan man åka på dem efteråt? Uppsnacket ger dig svaret. Behöver man mäta sin puls och i vilket syfte i så fall? Det här är första avsnittet av en serie om puls och mätning av träning.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Om Podcasten

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnessör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.