2010. 馃 Anorexia, imagen corporal y familia: C贸mo detectar y superar un TCA | Alejandro Vera

En este episodio hablamos con Alejandro Vera sobre un tema tan delicado como necesario: los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Desde su experiencia profesional y personal, Alejandro nos ayuda a comprender mejor qu茅 hay detr谩s de un TCA, c贸mo se manifiestan, qu茅 papel juega la cultura de la dieta y por qu茅 es fundamental abordarlos desde la empat铆a y la evidencia.Durante la conversaci贸n tocamos temas como:La relaci贸n entre alimentaci贸n, emociones y controlMitos comunes sobre los TCAEl papel del entorno y las redes socialesC贸mo detectar se帽ales de alertaLa importancia del acompa帽amiento profesional y la despatologizaci贸nUna charla honesta, necesaria y sin tab煤es, que invita a la reflexi贸n y al cambio de mirada. Si te interesa la salud mental, la nutrici贸n o simplemente quieres entender mejor lo que muchas personas viven en silencio, este episodio es para ti. 馃帶 Esc煤chalo, comp谩rtelo y ay煤danos a romper el estigma.Convi茅rtete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Om Podcasten

Comiendo con Mar铆a es un podcast diario dedicado a la nutrici贸n, la salud y el bienestar, donde cada semana se abordan temas que van m谩s all谩 de las dietas y los n煤meros en la b谩scula. Mar铆a, junto con expertos y profesionales del sector, explora c贸mo la alimentaci贸n influye en nuestro cuerpo y mente, con un enfoque cercano, accesible y libre de juicios. Desde la p茅rdida de peso hasta el cuidado de enfermedades cr贸nicas, pasando por la importancia de la salud mental en la relaci贸n con la comida, este espacio es ideal para quienes buscan informaci贸n veraz y consejos pr谩cticos para llevar un estilo de vida saludable sin obsesionarse con las cifras. 隆Acomp谩帽anos cada d铆a y aprende a comer de manera equilibrada y consciente!Convi茅rtete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.