T1 E11 Validación externa
Hacés algo bien… y si nadie lo ve, lo dudás.Esperás un like, un mensaje, un “qué groso lo que hiciste”. Y si no llega, sentís que no vale tanto.En este episodio hablamos de:🧠 Por qué no está mal buscar validación, pero sí depender de ella.🧠 Cómo aprendimos a sentirnos valiosos solo si alguien nos lo confirma.🧠 Qué significa realmente validarte sin aplausos.🧠 Herramientas reales para empezar a bancarte vos, incluso cuando afuera hay silencio.No te voy a decir que te grites afirmaciones frente al espejo.Te voy a mostrar cómo cambiar el vínculo que tenés con vos cuando nadie te aplaude.📌 Escuchalo hasta el final. Porque lo que hacés importa, incluso cuando no lo ve nadie.@feitonachopsi