77. Cómo GTD alivio mi estrés crónico. Las piedras del frasco.

¿tienes algo de vida en tu estrés?, o mejor dicho….. ¿tienes estrés en tu vida? Te voy a contar algo sobre las piedras. Es una metáfora o no tanto, eso depende. Al lío. Escucha. .. Conclusiones sobre cómo GTD evita en gran medida el estrés. - No nos gusta no saber lo que tenemos pendiente, no tiene que ver con el exceso de información. - Asumimos compromisos que no capturamos. - Existen cosas que no podrás hacer, pero para estar más tranquilo con esto, debes conocer todo lo que que hay que hacer, como lo que no. - Con estas premisas, lo que debes hacer es lo que te acerque a tus objetivos. ... Dispones de las notas del programa de forma DETALLADA, así como los enlaces citados en https://www.jesusbedmar.es/77 Herramientas Productivas Herramientas Productivas | GTD Herramientas Productivas | Reflexiones

Om Podcasten

El podcast donde trataremos cómo ser más efectivo en tu día a día, evitando la diógenes informática, buscando el "mindfullnes digital". Todo basado en métodos de productividad y organización efectiva, con la mejor herramienta para organizarte mejor: TÚ. E intentaremos esquivar, ladrones de tiempo, las interrupciones, las distracciones, incluso las tentaciones y trampas, que te impiden ser efectivo