Ep3. "Conocer más, imaginar menos" - Cómo superé el miedo a volar en 10 pasos

“No hace falta conocer el peligro para tener miedo; de hecho, los peligros desconocidos son los que inspiran más temor.” Alejandro Dumas (1803-1870) Escritor francés. ¿Qué pasa si tienes un bote de basura al que arrojas desechos a todo momento? En algún momento rebalsa. Exactamente igual que la mente. Descubre como desactivar mecanismos de la mente que solo nos drenan la energía y nos potencian los miedos. 

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Elegir el destino de vacaciones en base a la cantidad de escalas que tiene el vuelo. No comer el día anterior. Chequear el pronóstico del clima en los aeropuertos de despegue y aterrizaje. Transpirar, marearse, sentirse mal. Eso es el miedo y no hace falta que te explique su proceso fisiológico. Es una tortura que tú ya conoces. ¡Aquí la buena noticia! Es una tortura que yo también padecí, en carne propia. Y lo superé. Creeme, el miedo al avión se puede superar. En este podcast te cuento TODO. ¿List@s? ¡Despeguemos!