37. Mis hábitos personales y profesionales más saludables
La situación actual y el teletrabajo nos han llevado a que trabajemos más que nunca a aquellos que hemos tenido la oportunidad de seguir trabajando. Disminución de vida social y más trabajo ha sido igual a más estrés. De hecho vivir con un nivel de estrés continuo hace que la semana que tienes menos trabajo te sientas "poco productivo". En este episodio te comparto mis 4 hábitos más saludables.