EP.2 Recarga tu energía y se flexible como un junco

Utiliza este ejercicio para movilizar la energía de tu cuerpo, enfoca tu objetivo con flexibilidad y equilibrio. Si quieres conocer más, puedes encontrarme en Facebook como Gloria Moreyra Coaching y en Instagram como @gloriamoreyra.coachingProducción audiovisual: @vanesa.sdaz

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En Conectando con mi bienestar, te comparto ejercicios y técnicas de relajación y enfoque a través de la respiración y la meditación guiadas. Aprendemos a entrenar a nuestra mente para construir una vida plena. Si quieres conocer más, puedes encontrarme en Facebook como Gloria Moreyra Coaching y en Instagram como @gloriamoreyra.coaching