Autorregulación y corregulación de tus emociones.
Somos tan complejos y a la vez tan simples que descifrar algunas de nuestras maneras de gestionar nuestras emociones puede ayudarnos a mejorar las relaciones personales. Si lo piensas, hay algunos que gestionan tan bien sus emociones que son como un muro inquebrantable, y hay otros que, sin embargo, necesitan hablarlo todo y ayudarse mediante los demás. Es por ello que muchas relaciones no funcionan como deberían ir; y no es por falta de amor, sino de entendimiento en este aspecto. Imagínate un autorregulador con un corregulador...