Hábitos
¿Cómo formar mejores hábitos? ¿Para que sirven? ¿Y que son? Los hábitos forman parte fundamental de nuestra vida, y hacer un detenido análisis sobre los nuestros puede crear grandes cambios. En este capítulo exploramos pequeñas cosas que podemos hacer para crear buenos hábitos, platicamos sobre las dificultades al querer crearlos y cómo resolverlas, escucha ésto y mucho más en este capítulo.