Práctica para tener CALMA

Nuestra mente está todo el tiempo teniendo un diálogo que puede afectarnos si no observamos este comportamiento, o muchas veces nos hace tomar decisiones drásticas , porque "El mundo no funciona como yo quiero o yo espero", pero ¡Cómo hacemos que esta mente PARE! Les tengo una práctica muy sencilla y muy cortita que nos va a ayudar a poder tener CALMA, práctica conmigo...   Recuerden que están abiertos los accesos GRATIS a este RETIRO ONLINE , que estarán con ustedes por 7 días llevandolos de la mano a conocer estas herramientas que van a poder usar en su día a día, obtenga su acceso gratis aquí: https://durgastef. com.mx/org-clvqa/   Namasté, Durga Stef.

Om Podcasten

Amanece cada día con propósito, amor y conexión con tu verdadero Ser. Déjate consentir con la guía de Durga Stef para recordar que la felicidad y alegría se encuentran siempre en el presente. Respira, escucha y consciente tu día con estas cápsulas de amor. Espero lo disfruten, Los amo Durga Stef