Me comparo y me frustro: ¿y si fuera parte del proceso? (Ep 3)
Lo que ves en otra, no es competencia. Es posibilidad.Esa sensación de ver a alguien “perfecta” en redes y pensar: ¿por qué yo no me veo así? nos ha tocado a todas. Pero lo que no se ve en esa imagen es el proceso, el esfuerzo y las batallas internas que no se muestran.En este episodio hablamos de la comparación como parte del camino, no como un enemigo. Aprenderás cómo recuperar tu enfoque, reconectar con tu cuerpo y usar la admiración hacia otras como un impulso —no como castigo.En CLEAN, también entrenamos la forma en que nos miramos. Este episodio es una invitación a compararte con quien realmente importa: tu yo de hace un mes. 🌱