S1E40 - Se débarrasser d'une addiction : Fingers in the hypnose ? - Kévin Finel

🎙 Cette semaine on parle hypnose pour déprogrammer les comportements addictifs avec Kévin Finel, thérapeute et formateur, spécialiste de l'hypnose et président de l'ARCHE, « Académie de recherche et de connaissance en hypnose Ericksonienne. »💬 « Il faut imaginer qu'on est déjà tous en hypnose. Ensuite, une fois qu'une personne est en hypnose, elle est capable avec son imagination de vivre tout un tas d'expériences qu'elle ne peut pas vivre habituellement. Tu parlais de régression tout à l'heure, je pourrais très bien te dire "Reviens à l'intention de ta première cigarette". Et là, tu vas revenir à la première fois en comprenant "C'est ça que je cherchais ce jour-là". Ça pourrait être intéressant pour travailler sur une addiction. »Qui ne s'est jamais entendu dire « j'ai une forte intuition », « c'est plus fort que moi » ?. Nous sommes très loin de nous douter de ce qui se joue à l’intérieur nous, ayant pris l’habitude de vivre à la surface de nous-mêmes. Pourtant, l’inconscient est une sorte de prophète intérieur, qui nous connaît mieux que nous-mêmes. Il nous accompagne partout où nous allons, mais nos pensées inconscientes sont rarement connues de notre conscient. Avec l'hypnose, nous sommes invités à nous rencontrer en profondeur. Il n’existe pas un seul, mais de nombreux états d’hypnose. Tout comme il existe différentes sortes d’hypnose, la plus célèbre étant l’hypnose ericksonienne, sur laquelle nous allons nous concentrer avec notre invité. « Ayez confiance en votre inconscient car il sait beaucoup plus de choses que vous savez que vous savez », clamait Milton Hyland Erickson, l’un des premiers psychiatres et psychologues à souligner le pouvoir de l’inconscient. Selon lui, « la transe hypnotique est l'état dans lequel l'apprentissage et l'ouverture au changement peuvent se produire le plus aisément ». Ainsi, l’un des buts de l’hypnose est de substituer des mécanismes positifs à certains schémas négatifs imprimés dans notre inconscient, non modifiables par la conscience. Et c’est ici que réside pour notre podcast tout l’intérêt de l’hypnose : faire communiquer le conscient et l’inconscient, qui ne parlent d’ordinaire pas le même langage, afin de déprogrammer dans un premier temps des comportements addictifs qui prennent le dessus sur nos vies, et, dans un second temps nous reprogrammer afin d’agir plus sagement, et devenir conscient de notre inconscient en somme. 🖇 Références :🏛 ARCHE : formations en hypnose⭐ Appli Psychonaute et Dream Machinebio.link/kevinfinelCe podcast est produit par Double Monde Création et Rose💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast💌 Rose : @rosekeren💌 Agence Double Monde : @doublemonde_podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Om Podcasten

Les addictions, comment s’en sortir ? Je m’appelle Keren, Rose pour les non-intimes. Vous avez peut-être déjà entendu ma voix dans des chansons comme “La liste” ou lu mes mots dans des livres comme “Kerosene” (2019) ou plus récemment “Les Montagnes roses” (2022).  Avant même de savoir chanter ou écrire, j’étais dépendante, comme beaucoup d’entre nous. J’ai voulu comprendre comment fonctionnait le cercle vicieux de la dépendance, et pourquoi c’était si difficile d’en sortir. L’addiction a ses contradictions que la volonté ignore.Au travers de discussions décomplexées avec des invités addicts, ex-addicts, thérapeutes, artistes, auteurs, je vous propose de plonger ensemble au cœur de nos modes de fonctionnement. Quelles solutions ont-ils trouvé ? Ce podcast est un récit d’expériences, un podcast pour les gens qui se donnent du mal pour aller bien.Contre-addictions par Rose, un podcast coproduit avec Double Monde Création.Un épisode chaque semaines, dès le 25 septembre.Des suggestions de thèmes à aborder ? Des questions au sujet des intervenants ? Vous voulez en savoir plus sur certains thèmes ou aborder vos addictions et contre-addictions ? Contactez-nous sur les réseaux sociaux :💌Contre-addictions : @contraddictionspodcast💌Double Monde : @doublemonde_podcastVous voulez parler de nos podcasts dans votre média ? Devenir sponsor ou faire du co-branding sur un épisode ? Découvrez notre Kit Media Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.