Meditación: Libera el Estrés y la Ansiedad
En esta meditación guiada, te acompaño a liberar el estrés y la ansiedad acumulados en tu mente y cuerpo. Permítete desconectar del caos exterior y reconectar con tu paz interior. A través de la respiración consciente y visualizaciones, podrás soltar tensiones y encontrar ese espacio de calma que tanto necesitas. Tómate unos minutos para regalarte serenidad, aquí y ahora. 💫 www.1122despertar.com