Episodio 80: Liderando el estrés para una mejor salud mental

En el episodio de hoy quiero que tratemos un tema muy importante, el estrés, porque este no se debe normalizar, por el contrario, se debe observar y tomar acción, le dejaré algunas herramientas para que fluya un poco más con este tema, porque sí, tendremos que atravesar por muchas situaciones pero es una elección lo que hacemos con ellas. Disfrútelo, saludos. Tatiana García Entrenadora y formadora de líderes

Om Podcasten

Soy Tatiana García, después de navegar por entornos corporativos durante casi 20 años, hoy me dedico a formar líderes y apoyar equipos, me apasiona la educación, pero hay un tema que me apasiona aún más, el liderazgo. Cómo lo dice uno de mis grandes mentores, Jhon Maxwell, todo inicia y termina por el liderazgo, es un estilo de vida, de elecciones continuas y mucha determinación, he tenido la oportunidad de atravesar profundos desafíos personales que me han permitido no solo ejercitar el liderazgo sino reunir aprendizajes y madurez, me gusta integrar a mis temas mucha espiritualidad.