cap.37 Cómo empezar tu running era de manera saludable

¿Por qué todo el mundo está en su running era?😲 En este episodio conversamos acerca de nuestras experiencias cuando ingresamos al mundo del running Algunas negativas, otras positivas pero todo con el objetivo de ayudarte a empezar tu running era de manera saludable 🏃🏼‍♀️✨

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Bienvenidos a CORTANDO SEMANA! Somos Sapa y Lu, enamorados pero también mejores amigos y en este espacio queremos compartir con ustedes nuestras conversaciones del día a día en total confianza y sobre todo, divirtiéndonos. Te esperamos todos los miércoles para cortar semana con nosotros y disfrutar de una buena charla. ¡Salud!