l'impression d'être dépassée : mon kit de survie

en ce moment, TOUT va trop vite. Fin d’année, trop de trucs à gérer… et je réalise que je commence à saturer dès que je néglige mes 3 nourritures : bouger mon corps (physique et mental), travailler ma spiritualité (âme), et manger pour de vrai (estomac). dans cet épisode, je te parle de ce qui me recentre quand j’ai la tête sous l’eau xxon se retrouve la semaine prochaine, et everyday sur mon insta @aaliyahknngros bisous <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Om Podcasten

/kozi/ – c’est un peu mon little private diary.ici, je te parle comme à une amie. on discute de vulnérabilité, de foi, de solitude, de douceur et d’amour de soi. je te partage les réflexions que j’aurais parfois aimé entendre, les pensées que je garde d'habitude pour moi, et les conseils que j'aurai aimé recevoir - sans pression ni jugement.on se retrouve tous les mardis à 6h pour un nouvel épisode,& tous les jours sur mon instagram et sur YouTube - @AaliyahKnn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.