Mental Load: Karriere und Kinder vereinbaren

Mein heutiger Gast ist Dr. Karen Wilke. Und dahinter steht eine ganz persönliche Geschichte, stellvertretend für viele Mütter. Karriere und Kinder zu vereinbaren – auf der Wunschliste vieler Mütter ganz weit oben. Konkreter: So miteinander zu vereinbaren, dass für Familie und Kinder ausreichend Zeit für Entwicklung, Fürsorge und Geborgenheit vorhanden ist und gleichzeitig der eigene persönliche Karriereweg erfolgreich verfolgt werden kann. Das ist für viele Mütter ein unbefriedigender Spagat. Das schlechte Gewissen läuft vielfach mit. Viel Freude beim Hören! Claudia

Om Podcasten

Deine Zeit ist kostbar. Arbeitszufriedenheit ist Lebenszufriedenheit. Was macht dein Leben glücklich und erfolgreich? „Höher, schneller, weiter“ hat als Karriere-Maßstab für viele berufstätige Frauen und Männer ausgedient. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in lebenstauglichen Praxishäppchen unterstützen dich. Das ist drin für dich: leuchtende Augen, mehr Selbstvertrauen im Job und weniger Stress. Das Gedöns im Kopf, auch mentale und emotionale Blocken genannt, wird schweigsamer. Arbeit ist Ausdruck deiner Lebensfreude und neu gewonnenen Energie. Claudia Winkel ist Diplom-Sozialwissenschaftlerin, Kommunikations-Psychologin, (E)-Trainerin, Lerncoach und Mentaltrainerin.