La ciencia detrás de la botánica para mejorar la salud | José Primelles
¿Alguna vez has sentido que, aunque haces “todo bien”, tu cuerpo no termina de sentirse bien? En este episodio conversamos con José Primelles, fundador de Eleváte Botánica, un apasionado de la salud celular, la herbolaria y la ciencia, que dejó atrás el mundo de la tecnología del agua para dedicarse a investigar cómo recuperar la energía, reducir la inflamación y aprender a escuchar lo que el cuerpo realmente necesita. Hablamos sobre los hábitos que te pueden estar afectando sin darte cuenta, los ingredientes que deberías evitar y por qué es importante tomar el control de tu salud desde un enfoque más integral y natural. También exploramos el impacto del estrés, la desinformación sobre lo que comemos y cómo el cuerpo tiene una gran capacidad de sanar si sabemos por dónde empezar. Un episodio revelador para quienes están listos para mejorar su bienestar de forma consciente y duradera. Dale play y acompáñanos en esta conversación que puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera.