EP 008 - Como aumentar tu productividad

Despues de dos semanas de vacaciones estamos de vuelta para hablar de productividad. En este caso vamos a darles 5 consejos para mejorar la productividad de su dia. 1) Ganar las mañanas. 2) Preparar sus comidas con anticipación.  3) Escribir una lista de los pendientes diarios. 4) Desuscribanse de las cadenas de correos. 5) Utilicen Screen time. No se les olvida agendar su cita para la consulta de goal setting!

Om Podcasten

Talking all things of Fitness from nutrition and gym owning, to effective training and lifestyle decisions. By the way! Description is in English, Podcast Show is in Spanish with collaborations in English. Enjoy the show.