EP 043 - Porque CrossFit Pone "Grande" a las Mujeres?
CrossFit pone grande a las mujeres? Durante años hemos escuchado comentarios que CrossFit pone a las mujeres "como hombres", pero realmente CrossFit causa ese efecto? Vamos a dar unos pasitos para atrás, solo hay 3 formas de crecer: mechanical tension (the load) metabolic response (the pump) muscle damage (the soreness) En este episodio nos dedicamos a contestar el mito si CrossFit pone grande a las mujeres! -- Te gustaría probar una clase GRATIS? Sucursal US | Sucursal MX Quieren saber que programas ofrecemos? https://www.crossfittutuli.com