EP 047 - Tengo 5 Años Haciendo Ejercicio y Me Veo Igual
Cuántos conocen a una persona que tiene añoooos yendo al gimnasio y se ve igual? Amigo que siguen en social media pero tienen 5 años sin verlo y cuando se lo topan en persona NADA ha cambiado? Ir al gimnasio todos los días y verte igual NO es normal. Y hay 3 problemas detrás: Recovery Stimulus Nutrition Nos vamos a enfocar en explicarles que hacer con su ALIMENTACION para mejorar su nutrición y que empiecen a ver cambios en su cuerpo. (Lo peor es cuando conoces a una nutriologa que no parece nutriologa) Version completa tambien en video: https://youtu.be/AabggAOrDeQ -- Te gustaría probar una clase GRATIS? Sucursal US | Sucursal MX Quieren saber que programas ofrecemos? https://www.crossfittutuli.com