EP 080 - Como Empezar Una Vida Fitness?!

No necesariamente empezar, puede ser que antes YA hacías ejercicios pero no sabes como retomarlo. Aqui te vamos a ayudar con esa respuesta! Version con video: Youtube: https://youtu.be/01l4KaJ2nNQ

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Talking all things of Fitness from nutrition and gym owning, to effective training and lifestyle decisions. By the way! Description is in English, Podcast Show is in Spanish with collaborations in English. Enjoy the show.