EP 082 - Mental Toughness
Para cada situación tienes un micro-segundo para interceptar el pensamiento y evitar que se convierta en emoción. Lograr eso te va a convertir en alguien mentalmente fuerte. Como tener mentalidad de roble? Como tener Mental Toughness? Aqui les platicamos nuestra experiencia. - CrossFit Tutuli Podcast @crossfittutuli & @tutulifitnessmx