Ep.101 - De estudiante a estudiante – Consejos para cuidar tu mente

El episodio 101 de Cuida Tu Mente tiene una dinámica completamente diferente. Estudiantes comparten con otros estudiantes consejos para su bienestar, creando una conversación sobre las recomendaciones para cuidar de su mente, a partir de las 7 dimensiones del bienestar: emocional, intelectual, espiritual, ocupacional, física, financiera y social. Un Podcast de Tec Sounds.

Om Podcasten

Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.