31. Trastornos de la Conducta Alimentaria: superando mitos con María Ramírez y Joaquín Puerma Endocrino.

Hola a todos!! En el episodio de hoy de Cuida tus hormonas de Joaquín Puerma Endocrino, nos sumergimos en una conversación reveladora sobre los trastornos de la conducta alimentaria con la destacada psicóloga especializada María Ramírez. Maria Ramírez es una psicóloga experta en trastornos de conducta alimentaria y una superviviente de estos trastornos. Durante muchos años, ella enfrentó y superó estos desafíos, lo que marcó su vida de manera significativa. En la actualidad, Maria se dedica, junto con su equipo, a acompañar a mujeres y personas en general que buscan sentirse libres, en paz con la comida, con su cuerpo y con su vida. Su enfoque está en ayudar a aquellos que buscan vivir más plenamente. Hablaremos sobre: - La importancia de la buena información y el acompañamiento en los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). - Búsqueda de apoyo profesional adecuado para tratar los TCA. ✨ - El fomento de la recuperación y la construcción de una vida plena. - Perspectivas sobre la motivación interna en los TCA y el equilibrio en el tratamiento multidisciplinario. - Mitos y conceptos erróneos en torno a los TCA, junto con la importancia de ofrecer recursos y apoyo. - Ampliación del enfoque más allá de los estereotipos y la importancia de evitar comentarios hirientes. ⏳ Minutaje: 06:55 - Dar perspectiva académica y personal en tratamiento. 08:00 - Cultura de dieta premia cambios físicos. 13:53 - Dificultades al acompañar a personas con TCA. 18:09 - Apoyo y guía, pero la recuperación es propia. 20:23 - Motivación interna clave en tratamiento de trastornos. 23:51 - Equipo multidisciplinario para tratar trastornos alimenticios. 28:14 - "Uso de imágenes en diagnóstico médico variado." 31:22 - Romper mito peso igual salud, elecciones positivas. 37:18 - Ofrecemos información gratuita para ayudar a otros. 40:03 - Terapeuta no especializado puede no ser adecuado. ---------------------------------------------------------------------------------------------- ¡UNETE A MI SUBSCRIPCIÓN SEMANAL TOTALMENTE GRATIS : https://bit.ly/newsletterJPE - MI WEB DONDE ENCONTRARAS MATERIAL GRATUITO : https://joaquinpuermaendocrino.podia - Mi página web oficial: https://www.joaquinpuermaendocrino.com/ - ¡Sígueme para más contenido! Instagram: / https://www.instagram.com/drpuerma/ Twitter: / https://twitter.com/drpuerma Edición audiovisual por @IPAVirtual.

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🎙️ Cuida tus hormonas – con el Dr. Joaquín Puerma, endocrino ¿Te cuesta perder peso sin sentirte en guerra con tu cuerpo? ¿Tienes síntomas que nadie sabe explicarte? ¿Sientes que tu salud hormonal no recibe la atención que merece? Bienvenida/o a Cuida tus hormonas, el podcast donde hablamos de salud real, no de promesas vacías. Soy Joaquín Puerma, endocrino, médico especialista en nutrición clínica y creador de contenido educativo sobre tiroides, metabolismo, fertilidad y mucho más. Aquí no vas a encontrar dietas mágicas ni mensajes culpabilizadores. Hablamos claro, con evidencia y con respeto por tu cuerpo. Cada episodio está pensado para ayudarte a entender lo que te pasa, a reconectar con tus señales internas y a tomar decisiones informadas sobre tu salud hormonal. ✔️ Entrevistas con expertos en salud femenina, fertilidad, digestivo y cuerpo-mente ✔️ Episodios prácticos sobre hipotiroidismo, SOP, pérdida de peso, disruptores endocrinos… ✔️ Y ahora, una nueva línea: "Lo cuerpo habla", donde abordamos la pérdida de peso desde un enfoque más compasivo, clínico y realista. Si alguna vez te han dicho que todo está "en tu cabeza", este es tu lugar. 🧠 Aprende, cuestiona, conecta y cuida de ti desde dentro.