#06 - Seguimos vivendo a vida de pandemia

Com Manuela, minha filha, como convidada, falamos sobre os desafios e as novidades dessa vida que é uma velha-nova conhecida. Aquela vida que a gente vive de máscara, dentro da casa e por vídeo chamadas. Aquela vida que dá um desânimo, um desespero, mas que é o que tem pra hoje.  Pra conversar mais sobre viver bem, me acompanhe no Instagram: @criscota

Om Podcasten

Em meio a devaneios e reflexões a psicóloga Cristina Cota traz, em pílulas, questões relativas a bem-estar, autoestima, autocompaixão e comunicação. Sempre mantendo a leveza e, algumas vezes, acompanhada de sua filha e de outros convidades.