Mindfulness VS Meditación
En este capítulo te cuento sobre las diferencias qué hay en cada práctica y cómo es que se pueden complementar. También les doy 10 consejos o acciones que se pueden hacer para llevar una vida más plena.
En este capítulo te cuento sobre las diferencias qué hay en cada práctica y cómo es que se pueden complementar. También les doy 10 consejos o acciones que se pueden hacer para llevar una vida más plena.