#8 Über Holistische Ernährung mit Yasmin Poloczek
Holistisch bedeutet "ganzheitlich" und betrachtet den menschlichen Körpers als ein komplexes System, das durch verschiedene Faktoren beeinflusst und aus dem Gleichgewicht gebracht werden kann. Durch unsere Ernährung und Lebensweise können wir dieses aber positiv beeinflussen. Tipps und Tricks hierfür hat Janina im Gespräch mit Yasmin zusammengetragen: Yasmin Poloczek ist zertifizierte holistische Ernährungsberaterin und Mikronährstoff-Analystin. In ihrer Beratung hat sie sich auf die Darmgesundheit und die richtige Ernährung für Frauen spezialisiert um mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu erlangen. Wir freuen uns von euch zu hören, welche Gedanken, Erfahrungen und Tipps ihr dazu habt! Viel Spaß beim Zuhören - für weiteren Content zum Thema findet ihr uns unter daere.substack.com Instagram unter @daere.de. DAERE SCHAFFT RAUM FÜR DIE THEMEN, DIE UNS WACHSEN LASSEN. JANINA WASCHKOWSKI UND KINGA KATHARINA SLOTA SPRECHEN MIT EUCH ÜBER SELFCARE, PERSÖNLICHES UND BERUFLICHES WACHSTUM. GEMEINSAM TEILEN SIE ERFAHRUNGEN UND HERAUSFORDERUNGEN. GEBEN IMPULSE UND INSPIRATION. FREI VON PERFEKTIONISMUS UND BEWERTUNG.UNSERE MISSION IST ES FRAUEN DARIN ZU BESTÄRKEN AUS IHRER KOMFORTZONE ZU TRETEN - ODER HINEIN. DENN WIR SIND ÜBERZEUGT, DASS EHRLICHER AUSTAUSCH UNS MUTIGER UND GLÜCKLICHER MACHT. #TOGETHERWEDAERE – MIT VIEL LIEBE, JANINA + KINGA