Darum stirbst du früher als du müsstet #dailyMED Episode 176 mit Nina Ruge und Nico Teuschler

In der neuen Podcast Episode mit Nina Ruge und Nico Teuschler dreht sich alles um das Thema Langlebigkeit. Warum altern wir eigentlich und welche Nahrungsergänzungsmittel machen Sinn, wenn man seinen Jahren mehr Leben geben möchte? Das erfährst du in dieser Episode. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

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Herzlich willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Langlebigkeit! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um diese zu optimieren? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Strategien halten dich fit und energiegeladen? Welche Ernährungsform funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle Antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Gesundheitsexperten.