Diese Masterclass lehrt dich Ernährung #DAILYMED Episode 294 mit Tom Hardt

Im heutigen Podcast zu Gast ist Ernährungsexperte Tom Hardt. Wir sprechen über die häufigsten Fehler in der Ernährung der Menschen und wie du diese ganz einfach vermeiden kannst. Mehr auf:www.instagram.com/tomhardtcoachingMusik:Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Om Podcasten

Herzlich willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Langlebigkeit! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um diese zu optimieren? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Strategien halten dich fit und energiegeladen? Welche Ernährungsform funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle Antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Gesundheitsexperten.