Mouth Taping: Mein Erfahrungsbericht! DAILYMED Episode 248

In dieser Episode teile ich meinen Erfahrungsbericht zum Mouth & Nose Taping mit dir. Macht es wirklich Sinn, sich den Mund nachts zuzukleben? Kann man dadurch weniger schnarchen & seine Gesundheit optimieren? In diesem Podcast findest du die Antworten! Quellen & Studien: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10858538/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9992075/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9498537/https://buteykoclinic.com/the-buteyko-method/ Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Om Podcasten

Herzlich willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Langlebigkeit! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um diese zu optimieren? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Strategien halten dich fit und energiegeladen? Welche Ernährungsform funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle Antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Gesundheitsexperten.