DLP EXPRESS : Je mange trop ! Et si c'était à cause du repas du condamné ?
"Faut que je finisse le paquet !""Je termine mon assiette, comme ça c’est fait !""Je mange au delà de ma faim et de mon envie, je ne sais pas pourquoi !"" C'est plus fort que moi"📕Pour plus de conseils en nutrition & psychonutrition, retrouvez mon livre, "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First. Commandez-le ici !⭐Cette semaine, j’ai publié une vidéo sur le « repas du condamné » et j’ai reçu beaucoup de commentaires et de messages privés tellement vous vous reconnaissiez dans cette problématique. J’ai décidé de creuser un peu dans ce Dans la poire express, parce qu’en 90 secondes sur les réseaux, c’est difficile d’être dans la nuance. ⭐ Le saviez-vous ? L'expression "repas du condamné" vient de très loin ! On demandait souvent à celles et ceux qui étaient condamnés, ben, qu’est-ce que vous voulez manger avant d’être exécuté et le ou la condamnée à mort pouvait choisir le repas qu’il ou elle voulait avant d'être mis à mort. Une tradition un peu étrange mais qui existe encore un peu aux Etats Unis, même si on retrouve des racines bien plus anciennes, à l’époque de la Grèce Antique, puisque la veille des combats où ils pouvaient perdre la vie, on offrait aux gladiateurs un buffet pantagruelique, la cena libera. ⭐ Dans cet épisode, j'explore les causes possibles du "repas de la condamnée", et je vous propose des pistes de réflexions et surtout d'action pour apprendre à faire autrement. J'espère avoir été utile ! 💪 SI VOUS AIMEZ DANS LA POIRE!, PROUVEZ-LE MOI ! 😇Vous avez 3 choses à faire (= 30 secondes en tout !) :1️⃣ Vous abonner au podcast en cliquant sur la petite croix en haut à droite de votre écran de smartphone, hop « suivre ce podcast », c’est ce qui a le + d’impact pour aider mon travail.2️⃣ Si vous l’écoutez sur Apple Podcast, scroller la liste d’épisodes, vous arrivez sur 5 ⭐, hop, vous mettez les 5 ⭐ étoiles, et juste en dessous « rédiger un avis », ça aide à faire découvrir Dans la poire ! à d’autres personnes passionnées par l’alimentation, 3️⃣ Si vous l’écoutez sur Spotify, une fois que vous avez écouté 30 secondes, juste en dessous du visuel de Dans la poire!, vous activez la petite 🛎️, pour ne rien manquer. Cliquez ensuite sur les 3 petits points situés à droite de la petit 🛎️, et là vous avez « s’abonner », hop, et évaluer l’émission », 5 ⭐ si vous pouvez que ça vaut le coup !💪 Je compte sur vous !⚠️ ANNONCE ! J'ai lancé ma Newsbetter : Charly’s Kitchen !📥Chaque vendredi à 7H01, dans votre boîte mail, vous recevez : 1️⃣ Le conseil de Charly 🍀Pour vous : de l’info concrète et immédiatement applicable 2️⃣ L’assemblage équilibré, simple, rapide & pas cher 🍀Pour vous : une recette équilibrée le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible3️⃣ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles 🎙️🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez.💸 Et si vous voulez gagner jusqu'à 6 mois gratuits sur mon offre, go par ici ! 🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation !