#24 - Grundpelare åtta: Spiritualitet

I det här avsnittet avslutar vi vår serie om de åtta grundpelarna för mental hälsa med att prata om spiritualitet – vad det egentligen betyder för oss och varför det är ett kraftfullt, men ofta missförstått, verktyg.Vi pratar om både ljuset och mörkret inom spiritualitet. Om att möta sina skuggor, våga titta inåt och att inte fastna i fluffiga koncept utan förankring i verkligheten. Vi diskuterar vanliga fallgropar, hur det spirituella ofta vinklas fel, och varför det krävs mod och ärlighet för att utvecklas på riktigt.Vi pratar också om energier, uppvaknanden och hur andlighet kan missbrukas – både av andra och av oss själva. Och så berättar Viktor om sitt besök i en sekt, vad han lärde sig och vad han tog med sig därifrån.Ett ärligt, sårbart och djupgående samtal om att hitta mening, utan att förlora sig själv.Mental Mastery - Onlineprogram baserat på de 8 pelarna för en god hälsaFilips Wennesjö instagram Kontakt FillePrimal Health’s instagram Kontakt Danne & Viktor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Dansa med vargar är en podcast med fokus på personlig utveckling och allt som rör ett hälsosammare liv. Här blandas vetenskap, biohacking, killgissningar och personliga erfarenheter för att ge lyssnaren djupare insikter och ökad förståelse. Enligt oss är djuret människan inte anpassad att leva i samhället som det ser ut idag, därför krävs medvetna och aktiva livsstilsval för en god hälsa och hälsosammare liv. Daniel & Viktor Gustafsson är experter på holistisk hälsa och pionjärer när det kommer till sitt sätt att se på kost och bedriva träning på sin anläggning Primal Health. Filip Wennesjö är expert på mental hälsa, mindset och hur människor skapar hållbar förändring i sina liv. Låt oss tillsammans börja leva livet på våra egna villkor. Podcasten produceras av Primal Helath AB & FIlip Wennesjö Mental Mastery AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.