TMAO: Ei und Fleisch - ungesund für Darm-Mikrobiom und Risiko für Herzinfarkt?
mit Dr. Sarah Schwitalla 🧨JETZT mein aktuelles Buch lesen “Das Mikrobiom Komplott” 🇩🇪 [https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/](https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/) “Giftiges” TMAO: ein Molekül, das mit Hilfe der Darm-Mikrobiota aus in bestimmten Lebensmitteln enthaltenem Cholin und L-Carnitin im Körper hergestellt wird, ist vor wenigen Jahren als ein großer Risikofaktor für Herzkreislauferkrankungen und Krebs entdeckt worden. Ganz unabhängig con Cholesterin oder anderen Risikofaktoren. - Aus welchen Lebensmitteln entsteht TMAO? - Mit welchen Lebensmitteln bzw welcher Ernährung lässt sich die Synthese des “giftigen” Moleküls durch die Darm-Mikrobiota verhindern - Wie kann man den TMAO-Spiegel im Blut senken? Vorherige Episode: [https://youtu.be/FgmZypjxyVI](https://youtu.be/FgmZypjxyVI) --- WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) Kontakt & Anfragen an: [https://drschwitalla.com/kontakt/](https://drschwitalla.com/kontakt/) 🦠Zentrum für Prävention, Mikrobiom- und Darmgesundheit 👉🏻 [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) wissenschaftlich basierte Kurse, Fortbildungen und Angebote für: - Menschen mit Darmerkrankungen und Verdauungsstörungen - Gesundheitswesen, Ärzte & Therapeuten aller Fachrichtungen 👉🏻 aktuelle [Angebote](https://linktr.ee/darmzentrum) 🦠ANKÜNDIGUNGEN & Inspiration von mir erhalten: - "Mind Body Letter": empfohlen für Interessierte und Patienten - "Mikrobiom Studienbrief": empfohlen für Therapeuten, HPs, Gesundheitswesen kostenlos anmelden 👉🏻 [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) Social Media 🦠Facebook: [https://www.facebook.com/drschwitalla/](https://www.facebook.com/drschwitalla/) 🦠Twitter [https://twitter.com/DrSchwitalla](https://twitter.com/DrSchwitalla) 🦠Youtube [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCLkFJBDsNoNQUAlWMTEre3g) 🦠Instagram [https://www.instagram.com/drschwitalla/](https://www.instagram.com/drschwitalla/) Podcast „Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert“ 🇩🇪 [Podcast Website](https://mindful-microbia.podigee.io/) (Plattform-unabhängig) [iTunes "Darmsprechstunde"](https://podcasts.apple.com/de/podcast/darmsprechstunde-neues-aus-der-forschung/id1396561490) [Spotify](https://open.spotify.com/show/1Uz5NTiIKjuXnzgzYdgDCx) Dr. Sarah Schwitalla ist Wissenschaftlerin, Autorin und Gründerin des Zentrums für Prävention und Darmgesundheit und setzt sich für eine Welt ohne Darmerkrankungen und Krebs ein. [www.drschwitalla.com](http://www.drschwitalla.com/)