Vorsicht Nebenwirkungen: für wen Probiotika NICHT geeignet sind und warum
mit Dr. Sarah Schwitalla Wer nach einer Antibiotika Therapie seine Darmflora aufbauen will, seinen Blähbauch lindern oder sein Immunsystem stärken möchte, dem werden oft Probiotika als Mittel der Wahl empfohlen. Die Frage lautet dann “welches Präparat soll ich nehmen”? Dabei sollte vorab die Frage eher sein: “sollte ich überhaupt ein Probiotikum nehmen?”. Denn trotz der Tausenden Präparate und der ca 3000 klinischen Studien in wissenschaftlichen Datenbanken zu Probiotika, sind nicht nur die Ergebnisse hinsichtlich ihrer Wirksamkeit uneindeutig und lassen keine eindeutige Empfehlung zu, sie sind auch nicht für jeden geeignet!! Es gibt eine Reihe von Personengruppen, für die die Einnahme von Probiotika nicht sicher ist und bei denen Probiotika u.U. Nebenwirkungen hervorrufen können, darunter u.a. Krebspatienten oder diverse Autoimmunerkrankungen. Eine Einnahme empfiehlt sich also generell individuell auf Kosten-Nutzen hin zu bewerten, wer sicher gehen will, und auf jeden Fall in Absprache mit einem Arzt seines Vertrauens. Jetzt die gute Nachricht: Niemand benötigt Probiotika für eine gesunde Darmflora oder die Regeneration seines Darm-Mikrobioms! Ganzheitlich und nachhaltiger funktioniert dies nur über eine ballaststoffreiche Ernährung. Mehr dazu in der Episode und in meiner kommenden Fortbildung [HIER zur Warteliste](https://drschwitalla.ac-page.com/darmzentrum-warteliste) für die wissenschaftlich basierte Fortbildung „Mikrobiom Akademie 2022” und kommende Kurse! → Mehr Info bei unverbindlicher, kostenloser Eintragung in die Warteliste --- WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) Kontakt & Anfragen: [https://drschwitalla.com/kontakt/](https://drschwitalla.com/kontakt/) 🔬TIPP: für alle Fortgeschrittenen, Heilpraktiker, Ärzte, Health Coaches und andere Therapeuten! → JETZT auf der Warteliste für die wissenschaftlich basierte Fortbildung „Mikrobiom Akademie 2022” anmelden - Aktuelle Erkenntnisse zum Darm-Mikrobiom bei Krankheiten - Ursachen für Darm Mikrobiom Dysbiosen verstehen - Die wirksamsten Strategien um Mikrobiom Dysbiosen effektiv und ganzheitlich zu behandeln (ohne Medikamente oder Supplements) - Evidenzbasierte, nachhaltige Therapie chronischer Verdauungsstörungen und Darmerkrankungen, systemischer Entzündung mit einem gesunden Darm-Mikrobiom - Start: im späten Herbst 2022 [HIER zur Warteliste](https://drschwitalla.ac-page.com/darmzentrum-warteliste) für die wissenschaftlich basierte Fortbildung „Mikrobiom Akademie 2022” und kommende Kurse! → Mehr Info bei unverbindlicher, kostenloser Eintragung in die Warteliste → 🔬Einen kleinen Einblock in den Darm-Mikrobiom Aufbau (ohne Probiotika) mit Ernährung gibt es in meinem Mini-Kurs (gratis): [https://bit.ly/3U80kNk](https://bit.ly/3U80kNk) → 🔬[JETZT mein neues Buch “The Toxic Microbiome”](https://www.routledge.com/The-Toxic-Microbiome-Animal-Products-and-the-Demise-of-the-Digestive-Ecosystem/Schwitalla/p/book/9781032065120) (nur auf Englisch) bestellen! Erscheinungsdatum ist am 10.10.2022 🦠Darmsprechstunde Community Letter Teil meiner Community werden: Live Darmsprechstunden, Kurs Angebote & weitere exklusive Vorteile als Abonnent sichern Gratis anmelden 👉🏻 [http://drschwitalla.ac-page.com/mind-body-letter-sign-up](http://drschwitalla.ac-page.com/mind-body-letter-sign-up) 🦠 Mikrobiom Studienbrief - Newsletter NEWS, Fortbildungsangebote, Wissen & Inspiration von mir erhalten: empfohlen für Therapeuten, HPs, Gesundheitswesen Gratis anmelden 👉🏻 [http://drschwitalla.ac-page.com/mikrobiom-studienbrief-light](http://drschwitalla.ac-page