Stark und stabil đ„đȘ Wie du deinen Beckenboden stĂ€rkst und schĂŒtzt mit Kaya Renz [S2 F17]
In dieser Woche dreht sich alles um den Weg zur starken Mitte. HierfĂŒr haben Anahita und Olivia eine wahre Expertin ins Studio geladen: Kaya Renz! Athletin, Fitness-Expertin, Autorin â ein wahrer Profi. In der neuen Folge teilt Kaya ihr Wissen rund ums Thema "Beckenboden", sodass einer erfolgreichen RĂŒckbildung nichts mehr im Wege steht. Aber aufgepasst! Auch Nicht-MĂŒtter profitieren von ihrer Expertise. Also reinhören und lernen! Folgt uns auf â â Instagramâ â â und â â YouTubeâ â â , um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast đž Instagram: â â @anahitarehbeinâ â â â â @oliviaboppâ â @kaya_renz Um mehr ĂŒber Kaya zu erfahren und ihre BĂŒcher auszuchecken, klickt hier! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices