#305 Autonomie, warum es so wichtig für uns ist
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Autonomie ist eines unserer wichtigsten Grundbedürfnisse – und doch fühlen sich viele Menschen oft fremdbestimmt. Wo verlierst Du Deine Selbstbestimmung? Und wie kannst Du sie Dir zurückholen? In dieser Folge erfährst Du, warum das Bedürfnis nach Autonomie so entscheidend für unser Wohlbefinden ist, was passiert, wenn es unterdrückt wird, und wie Du bewusst mehr Freiheit in Dein Leben bringst. Für Dich —> https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training-mai/ Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/eltern-intensivkurs/