# 70 Wie löse ich meine toxischen Beziehungsmuster? mit DateDoktor Emanuel
Welche Schritte empfiehlt Emanuel um deine toxischen Beziehungsanteile zu erkennen und zu lösen? Wir beenden unsere kleine Podcastreihe über toxische Beziehungen mit praktischen Lösungsansätzen. Viele Beziehungen können gerettet werden. Für die Beziehungen, die dich kaputt machen, Ex-Partner, die dich nicht loslassen hat Emanuel einen neuen Ratgeber geschrieben: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/toxischer_ex_partner_loslassen Schau doch mal rein!