83. Ocho cosas por las que estoy agradecida que han transformado mi vida

La gratitud es algo que puede sacarte de un momento de frustración o tristeza, brindarte paz y un sentido de bienestar. Una de mis armas contra la ansiedad y la duda es provocar el sentimiento de gratitud.  Hoy te comparto ocho cosas por las que estoy agradecida que han contribuido a mi transformación personal. Te invito a hacer el ejercicio de elevar tu energía sintiendo gratitud.  Escribe en una hoja en blanco las cosas por las que agradeces hoy! Déjame tus comentarios en Instagram: @jengonzalezs  Si deseas más información sobre mi programa Máster Coaching Mujer Fénix separa una llamada gratuita conmigo haciendo click aquí.

Om Podcasten

De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.