#13 10 Tips om meer vezels toe te voegen aan je eetpatroon!
In deze aflevering van de Lenna’s Kitchen Podcast... In deze aflevering van de Lenna’s Kitchen Podcast deel ik 10 praktische en makkelijke tips om je vezelinname te verhogen. Ik geef je wat praktische handvaten voor vezelrijke lunch en diner recepten, tussendoortjes en opties voor het ontbijt. Welke producten en bereidingstechnieken kun je gebruiken? En welke producten raad ik aan? Recept Ayurvedische kitchari :https://www.lennaomrani.com/recept/ayurvedische-kitchari/ Ertenpasta Koro: https://www.koro.com/nl/bio-groene-erwtenfusilli-2-kg Groene hummus voor op brood: https://www.lennaomrani.com/recept/hummus-met-doperwten-en-munt/ Veel luisterplezier! En vergeet niet om me te laten weten wat je van de aflevering vindt – een review of een paar sterren achterlaten zou ontzettend helpen! KORTING OP DE GUIDES & BUNDEL! Gebruik code PODCAST10 op de losse guides en PODCAST50 voor korting op de bundel! Vind hier per guide en de bundel een linkje met meer info: The Breakfast Guide The Easy Snack Guide De Voedzame Broodbeleg Guide The Soup Formula Guide The GUIDE BUNDEL GRATIS WEEKMENU’S Wil je elke week een volledig plantaardig weekmenu ontvangen? Meld je aan op https://www.lennaomrani.com/gratis-plantaardig-weekmenu/ Volg me op SOCIAL MEDIA Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, recepten, tips en meer via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld als inspiratie om plantaardig eten leuk, lekker en makkelijker te maken. De inhoud van de podcast is geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist.