183 - Stopt met je best doen om een goede moeder te zijn
Wie doet er nu niet z'n stinkende beste een goede moeder te zijn? Ik weet zeker dat we allemaal veel meer geven dan we ooit hadden kunnen bedenken. Dat we tot meer in staat zijn dan we ooit hadden gedacht. Toch kan het 'je best doen' averechts werken. Als het voortkomt uit de angst niet goed genoeg te doen en zijn voor je kind als je niet je best doet. Dan loop je op je tenen om alles goed voor elkaar te krijgen. Dan zit je al gauw overal bovenop, zodat het niet alsnog mis gaat. Voor dat soort 'je best doen' betaal je een hoge prijs. Vermoeid, steeds vaker een kort lontje of het plezier verliezen in de alledaagse dingen. In deze podcast neem ik je mee in hoe je zonder alles uit je handen te laten vallen, net wat minder je best kan doen. Zodat je steeds vaker ontspanning en rust toe laat in je leven. Doe mee met de challenge: In 10 dagen een relaxtere moeder. Meld je nu aan via: www.lievemoeders.nl/relaxtere-moeder/