#5 Zelfzorg: tips om het nu écht te gaan doen!

Zelfzorg, een must voor jou als mama en ook wel een thema waar al veel over gezegd en geschreven is. Ik gooi het over een andere boeg: namelijk wat zal er gebeuren wanneer je niet voor jezelf zorgt? En hoe kan je nu eindelijk ervoor zorgen dat je het wél doet? Zoals steeds neem ik je mee in mijn verhaal en deel ik heel concrete stappen zodat jij er deze keer wél in slaagt!

Om Podcasten

Hallo en welkom bij Mamaboost! In deze podcast is mamacoach Katelijne aan het woord waarbij ze jou inspireert en helpt te ontdekken wat jij nodig hebt om er te kunnen staan als mama én bovenal ook zoveel meer dan dat! Katelijne is fiere mama van vier jonge kereltjes en kent de uitdagingen van het moederschap als geen ander. Ze brengt haar passie en expertise samen waarbij krachtige handvaten, tips en haar eigen verhaal jou meenemen op een ontzettend leerrijk pad.