Hablando de confianza corporal
La gordofobia y la confianza corporal es algo que nos afecta a la mayoría, desde los flacos hasta los gordos. Estar a gusto con nuestro cuerpo y no juzgar el cuerpo dé los demás ya sea “para bien” o “para mal” es toda una misión y esta situación nos afecta mucho más de lo que creemos. Con Ilana hablamos sobre el rechazo hacia nuestros cuerpos, los desórdenes alimenticios aceptados por la sociedad, la gordofobia, la opresión sistémica ante los gordos y los efectos segundarios dé las dietas. Este tema es fundamental para esta comunidad porque si queremos vivir en bienestar, so queremos crear la realidad que queremos vivir, tenemos que empezar por el amor propio. Si quieres estar en contacto con Ilana a continuación te dejo toda su información. Instagram: @ilanaborovoy Y si quieres seguir al tanto de otros episodios como también contenido de valor que te puede ayudar en tú proceso de transformación y conexión sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/valedery/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCXqa... Tiktok: @valedery111