Ep 74: ¿Cómo puedo equilibrar la autoaceptación con mi deseo de mejorar físicamente?
Cuando estamos en un camino de aceptación corporal, en el proceso de soltar la guerra con nuestro cuerpo, podemos encontrarnos con el siguiente dilema: ¿Puedo aceptar mi cuerpo y a la vez querer mejorar físicamente? Y aunque parecen dos conceptos contradictorios, en este episodio te enseño como puedes equilibrarlos en tu vida sin anular uno u otro. Como podemos buscar mejorar físicamente sin afectar nuestra salud física o mental y que mentalidad necesita cambiar para llegar a esto. Link de el formulario para ganarte una sesión 1-1 de coaching conmigo: https://forms.gle/qDd6doGjfe3Eou9A6 Mi instagram: @naomi.florees